fbpx

Флакей Тетяна

Я Таня і я ваша нова тренерка ) Що вмію?!

⁃ CrossFit

⁃ Функціональний тренінг

⁃ Тренування за методикою HIIT

⁃ Mobility та МФР

Що досягла?

– Якісно піднімаю штангу на турнірах з ВА

– Бігаю: напівмарафони, трейли, біг з перешкодами і в цьому році маю закрити свої перші 42

– Піднялась на не один пʼєдестал в CF-змаганнях: від поразок до перших місць

Що знаю?!

– Як «приборкати» ривок та поштовх

– Як перетворити спорт у велику любов твого життя

– Як поважати своє тіло та давати йому інструменти для розвитку

Що вимагаю?

– Дисципліни та веселих жартів

Чому я?

– Бо я люблю людей та штангу 🫂🫶🏻🏋️‍♀️

Групові тренування під моїм керівництвом:

09:00 – CrossFit (ВТ/ЧТ)

10:00 – CrossFit (субота)

Персональні тренування у зручний для вас час!

До зустрічі на тренуваннях🫶

Записатись на тренування?

Придбати доступ
до відео?

Потрібна консультація?

Придбати абонемент?