Майстер спорту України з дзюдо в спорті вже більше 20 років, сертифікований тренер з функціонального тренінгу та кросфіт.

«— Більшу частину свого життя я провів у тренувальних залах, на татамі і в постійній роботі над собою. Функціональна підготовка, силова робота, гімнастика і витривалість — все це завжди було частиною тренувального процесу.

Саме тому CrossFit для мене — дуже зрозуміла і близька система тренувань.

На тренуваннях будемо розвивати:
– силу
– витривалість
-координацію
-функціональну підготовку

Головне моє правило — постійний прогрес і правильна техніка.

Якщо ви давно хотіли спробувати CrossFit — саме час почати, то ж чекаю вас на тренуваннях»

Групові заняття:
19:00 – CrossFit on-ramp (ВТ/ЧТ)
*персональні тренування за попереднім записом

До зустрічі на тренуваннях!

Оболонь, T11CF
Афілійований КРОСФІТ-зал